Este fin de año solemos excedernos en la bebida y alimentos. Es por ello que se recomienda consumir cualquiera de estos alimentos para evitar tener la terrible resaca de fin de año.
El Ajo: Es un producto muy común en muchas recetas de cocina y un gran eliminador de sustancias nocivas. El ajo contribuye a eliminar residuos que van quedando en el cuerpo como las toxinas.
Limón: Es rico en vitamina C y ácido cítrico. Su consumo tiene beneficios antisépticos, antirreumáticos, diuréticos y depurativos.
Espárrago: Posee una gran riqueza en minerales que la erigen como uno de los mejores purificadores del organismo. Su consumo reporta muchos beneficios y, además, es bueno para superar la tan odiada resaca.
Fresas: Antioxidantes por excelencia, encarnan una perfecta opción para limpiar el organismo. Además, facilitan la eliminación de ácido úrico y purifican el hígado.
¿sabes de alguna otro alimento bueno para la evitar la resaca?
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